节气要览

四时
秋季
次序
第 15 / 24 节气
太阳黄经
165°
常见交节日
09-07 ~ 09-09
2026 年交节

白露前后昼夜温差常有增大,夜间水汽在草木表面凝结,候鸟迁徙也进入活跃阶段。

白露三候

  1. 第1候

    鸿雁来

    鸿雁等候鸟进入秋季迁徙阶段,迁来方向和时间随种群与地域而异。

    物候意象 · 秋空雁阵

  2. 第2候

    玄鸟归

    燕子等夏候鸟逐渐离开北方繁殖地,传统物候称其返回温暖地区。

    物候意象 · 燕归远天

  3. 第3候

    群鸟养羞

    群鸟为越冬储备食物,“羞”通“馐”,意为食物。

    物候意象 · 群鸟藏食

南北物候

北方

北方早晚转凉较明显,草叶晨露和候鸟迁徙常成为容易观察的秋日信号。

南方

南方白天仍可能炎热,凉意通常较晚显现,露水形成也受湿度和风力影响。

节气含义

《月令七十二候集解》云:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”此时天气逐渐转凉,夜间水汽遇冷凝结成细小水滴,附着在草木花瓣上,经晨光照射晶莹洁白。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以“白”形容秋露。白露是反映自然界寒气增长的重要节气,标志着孟秋结束、仲秋开始,暑天闷热基本结束。

时令生活

白露时节民俗活动丰富多彩。民间盛行“收清露”习俗,李时珍《本草纲目》载:“秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。”各地还有饮白露茶、酿白露米酒、吃龙眼、吃番薯等习俗。太湖沿岸渔民举行“白露祭”酬谢治水英雄禹王。养生方面,白露后昼夜温差大,不能贪食生冷,需当心“秋燥”伤人

诗词与农谚

“露沾蔬草白,天气转青高。叶下和秋吹,惊看两鬓毛。”——唐·元稹《咏廿四气诗·白露八月节》
“白露团甘子,清晨散马蹄。圃开连石树,船渡入江溪。”——唐·杜甫《白露》
“玉阶生白露,夜久侵罗袜。却下水晶帘,玲珑望秋月。”——唐·李白《玉阶怨》
“白露秋风夜,一夜凉一夜。”
“白露过秋分,农事忙纷纷。”
“白露满地红黄白,棉花地里人如海。”
“白露白迷迷,秋分稻秀齐。”

天地之理

白露是二十四节气中的第十五个节气,秋季的第三个节气,每年公历9月7日至9日,太阳到达黄经165°时为白露。夜长增加有利于地表冷却,露水仍需温度、湿度和微风条件配合。