夏至

节气含义

夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。《月令七十二候集解》云：“夏，假也；至，极也；万物于此皆假大而至极也。”《三礼义宗》释“至”有三义：“一以明阳气之至极，二以明阴气之始至，三以明日行之北至。”夏至阳气达到鼎盛，同时“一阴始生”。

时令生活

夏至是古代“四时八节”之一，称为“夏至节”。古时帝王率众臣行祭地大典，《史记·封禅书》云：“夏至日，祭地，皆用乐舞”；民间则以新麦面食供奉祖先，庆祝丰收、祈求消灾年丰。消暑习俗方面，《酉阳杂俎·礼异》载：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞”。饮食上，民间有“冬至馄饨夏至面”之说，“吃过夏至面，一天短一线”；《吴江县志》载：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷”。养生方面宜“清暑祛湿”。

诗词与农谚

“处处闻蝉响，须知五月中。龙潜淥水坑，火助太阳宫。过雨频飞电，行云屡带虹。蕤宾移去后，二气各西东。”——唐·元稹《咏廿四气诗·夏至五月中》
“昼晷已云极，宵漏自此长。”——唐·韦应物《夏至避暑北池》
“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”——唐·高骈《山亭夏日》
“夏至雨点值千金。”
“夏至有雨，仓里有米。”
“夏至棉田草，胜如毒蛇咬。”

天地之理

夏至是二十四节气中的第十个节气，也是夏季的第四个节气。每年公历6月21日至22日，太阳到达黄经90°时为夏至。