节气要览

四时
春季
次序
第 4 / 24 节气
太阳黄经
常见交节日
03-20 ~ 03-22
2026 年交节

春分时太阳视位置经过黄经零度,全球昼夜长度接近相等,北半球春意继续发展。

春分三候

  1. 第1候

    玄鸟至

    “玄鸟”通常指燕子,传统物候借其迁来表现气候转暖与春日推进。

    物候意象 · 燕掠春空

  2. 第2候

    雷乃发声

    暖湿空气活动增强,一些地区进入更容易听到春雷的季节阶段。

    物候意象 · 春云初雷

  3. 第3候

    始电

    雷雨过程中开始可见闪电,记录的是古人对季节性天气变化的概括。

    物候意象 · 云间闪电

南北物候

北方

北方日照增长明显,但冷空气仍可能造成降温,返青与播种进度因地而异。

南方

南方春色通常较盛,雨水和对流天气逐渐活跃,农事与踏青活动较丰富。

节气含义

《月令七十二候集解》云:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”春分有两重含义:一是“昼夜平分”,这天太阳直射赤道,昼夜等长;二是“季节平分”,春分正当春季三个月之中,平分了春季。《春秋繁露》云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分之后,阳气日盛,雨水增多,天地间阴阳达成短暂平衡。

时令生活

春分时节民俗丰富。“春分到,蛋儿俏”,民间流行竖蛋游戏;岭南有吃春菜习俗,与鱼片滚汤名曰“春汤”,寓意阖家平安;还有送春牛、粘雀子嘴、放风筝等活动。养生方面,春分时节人体阴阳调节易出现波动,饮食应注重均衡,多吃时令蔬菜;起居宜“夜卧早起”,适当运动以疏解肝气。

诗词与农谚

“日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子,川上良人放纸鸢。”——唐·刘长卿《春分》
“二气莫交争,春分雨处行。雨来看电影,云过听雷声。山色连天碧,林花向日明。梁间玄鸟语,欲似解人情。”——唐·元稹《咏廿四气诗·春分二月中》
“南园春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。”——宋·欧阳修《阮郎归》
“雨霁风光,春分天气,千花百卉争明媚。”——宋·欧阳修《踏莎行》
“春分麦起身,一刻值千金。”
“春分秋分,昼夜平分。”
“惊蛰到春分,下种莫放松。”
“春分有雨是丰年。”

天地之理

春分是二十四节气中的第四个节气,每年公历3月20日或21日,太阳到达黄经0°时为春分。太阳直射点由南向北越过赤道附近,北半球昼长继续增加。